小公主Irene在地球的吃喝玩樂

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品嚐美食,是一件幸福的感動~
享受旅行,是一件單純的快樂~
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家樂氏(special K香脆麥米片)













低脂的Special K強調脂肪低於2%呢。



片片完整頗厚實的麥片,
口感大不同於一般薄透的麥片,更有咬勁












成分
主要成份: 米,麥,麩質
‧低脂肪 (1.8公克/100公克 ),且整盒脂肪含量< 2%.
‧零反式脂肪
‧高鐵:幫助紅血球製造及血紅素的形成,氣色紅潤.
‧高維生素B1 & B2 :維持正常食慾與參與能量的代謝
‧高維生素C促膠原蛋白形成


Special K 使用方式 :
1. 倒出約45g的Speciak K搭配牛奶一起食用最能帶出其香脆美味,可搭配水果均衡營養.不建議添加高糖分或其他高熱量的食物。
2. 建議早餐食用Special K,午餐或晚餐擇一食用Special K。
3. 維持日常正常飲食,不暴飲暴食。

嘴饞時可拿來單吃,
脆脆的口感很像餅乾,還有些許甜味;
使用方式很多種,可依個人喜好搭配,
Irene泡過優酪乳優格豆漿等,
最後喜歡的是搭配優格
不要在優格中泡到軟,
清脆的口感搭上優格酸酸甜甜的滋味,
不但清爽且有飽足感






先別說是否真的能減肥,
至少是種健康方便的輕食
肚子餓時很方便的就可以拿來食用,
也不會造成身體太大的負擔,
讓胃偶爾單純一點不要接觸太複雜的環境,
也挺不錯的。

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